Заведующая эндокринологическим отделением № 1 Минского городского клинического эндокринологического центра Марина Кожемяко в беседе с корреспондентом «Настаўніцкай газеты» рассказала, какие симптомы могут сигнализировать о нарушениях функции щитовидной железы, когда нельзя откладывать визит к специалисту и что помогает поддерживать здоровье щитовидки.
— Марина Викторовна, какова основная роль щитовидной железы?
— Главная ее функция — выработка гормонов, состоящих из молекул йода. Их два: Т4 — тетрайодтиронин (4 молекулы йода) и Т3 — трийодтиронин (три молекулы йода). Как можно заметить, это очень простые гормоны, но от этого их важность нисколько не снижается.
Кстати, по своим размерам щитовидка является самым большим органом эндокринной системы. Нередко ее называют «бабочкой»: две доли железы напоминают крылья бабочки, а связывающий их перешеек — тело.
— Какое же влияние оказывают на организм человека гормоны?
— Они влияют на обмен веществ, на нормальный рост и развитие организма, в том числе физическое, на работу мужской и женской репродуктивной систем, на нормальное развитие и работу нервной системы, полноценное функционирование иммунной системы. Очень многие системы нашего организма зависят от наличия в достаточном количестве гормонов щитовидки. Нередко можно прочитать, что от данной железы зависит еще и здоровье костей. Это тоже верное утверждение, а помогает в этом пусть и не такой известный, но не менее значимый гормон кальцитонин. Он вносит свой посильный вклад в фосфорно-кальциевый обмен.
— Что нужно делать, чтобы щитовидная железа была здорова и работала хорошо?
— На самом деле особенных усилий для ее здоровья предпринимать не надо. Важно правильно и сбалансированно питаться, иметь полноценный сон и давать железе достаточное количество йода. Для этого необязательно принимать препараты. В нашей стране действует государственная программа по йодированию пищи. Для получения суточной дозы йода достаточно всего лишь немного досолить готовую еду — самый простой способ. Конечно же, если вы любите водоросли, морепродукты, хурму, орехи, то они станут дополнительным источником йода.
Но иногда всё же не удается избежать проблем со щитовидной железой, несмотря на предпринимаемые действия. Так как на нее влияет не только наше поведение, но еще и окружающая среда, и наша генетика.
Фото с сайта pexels.com
— Какие проблемы чаще всего возникают со щитовидной железой? И есть ли симптомы, на которые стоит обратить внимание?
— Все заболевания щитовидной железы можно разделить на нарушения в ее структуре (в самой ткани ЩЖ) и нарушения в ее функции. Хотя нередко они могут сочетаться. Патология самой щитовидной железы как органа чаще называется «узловым или многоузловым зобом», либо «диффузным зобом». Это собирательное понятие, так как к узлам могут быть отнесены и кисты (полость, заполненная жидкостью), и собственно коллоидные узлы, и аденома щитовидной железы (доброкачественное образование), и рак щитовидной железы. Все эти образования могут много лет протекать абсолютно бессимптомно и начинают себя проявлять только, достигая больших размеров. Тогда у человека появляется дискомфорт в шее при определенном положении головы, может возникать затруднение глотания. Если появились данные симптомы или заметили деформацию шеи, выбухание в ее передней или боковой части, это повод обратиться к специалисту.
Если говорить о нарушении функции щитовидной железы, то здесь мы говорим либо о ее избыточности — гипертиреоз, либо о ее недостаточности — гипотиреоз. И хотя многие симптомы, характерные для этих состояний, не являются строго специфичными, но их сочетание может навести нас на мысль о существовании проблемы.
— Как же сказываются на организме нехватка и избыток гормонов щитовидной железы?
— Основные симптомы гипотиреоза — замедление пульса (менее 60 ударов в минуту), ломкость и выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей, повышенная зябкость конечностей, лишний вес на фоне нормального питания, нарушение менструального цикла, подавленное настроение, утомляемость, заторможенность, головные боли, снижение потенции, бессонница и др.
Признаки избытка гормонов — учащенное сердцебиение, потеря массы тела при нормальном питании, мышечная слабость, дрожание рук, эмоциональная лабильность и возбудимость, перебои в работе сердца, усиленное потоотделение и т. д.
Хочу еще раз заострить внимание: эти симптомы могут быть следствием и других заболеваний. В любом случае их появление — повод обратиться к специалисту для проведения обследования, а не заниматься самолечением.
Марина ЖДАНОВА
