От чего зависит, насколько крепким будет иммунитет у ребенка, и когда нужно сбивать температуру при ОРВИ, корреспонденту «Настаўніцкай газеты» рассказала главный врач 14-й городской детской клинической поликлиники Минска Наталья Татур.
— Наталья Викторовна, избежать заражения респираторными вирусными инфекциями в осенне-зимний период сложно. Особенно подвержены им дети. Но всё же любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Что можете порекомендовать родителям?
— Острая респираторная вирусная инфекция чаще всего проявляется симптомами поражения горла, носа, протекает с повышением температуры. Существует более 200 вирусов, которые приводят к возникновению ОРВИ. Грипп также относится к числу таких инфекций. И именно это заболевание протекает наиболее тяжело, сопровождается сильной интоксикацией и может вызвать опасные для жизни осложнения, особенно у детей и тех, кто имеет хронические заболевания. Поэтому главная рекомендация — сделать прививку ребенку и себе. Введение вакцины считается лучшей профилактической мерой на сегодня. Вакцины меняются каждый год в соответствии с наиболее распространенными в тот период штаммами. В идеале прививку нужно сделать за 2 недели — 1 месяц до начала ежегодной вспышки, поскольку иммунной системе нужно время для выработки антител. Перед вакцинацией необходимо обратиться к педиатру, чтобы он осмотрел ребенка и убедился в отсутствии противопоказаний.
— О чем еще важно помнить родителям в сезон простуд?
— С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа родителям необходимо обеспечить детям соблюдение режима дня, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, отсутствие физических и умственных перегрузок, не допускать как переохлаждения ребенка, так и перегревания. Важно полноценное и сбалансирование питание, питьевой режим. Нужно приучить часто и тщательно мыть руки с мылом в течение дня. Регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку в квартире.
— Сейчас у всех на слуху противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Приобрести их можно без рецепта. А вот применять без назначения врача можно ли?
— Для применения иммуномодулирующих препаратов необходимо сперва провести детальную диагностику иммунологического статуса ребенка, сдать анализы, и сделать это всё под наблюдением врача-специалиста. Даже опытные иммунологи с осторожностью подходят к назначению таких препаратов детям. Любое лекарство — это химическое средство, инородное тело, которое вмешивается в сложные процессы в организме. Поэтому к этому вопросу нужно подходить с большим вниманием и всегда советоваться с доктором.
— От чего зависит, насколько крепким будет иммунитет у ребенка?
— От очень многих факторов, прежде всего генетических. С генами передается восприимчивость организма ребенка к инфекциям. А вот сохранить и укрепить иммунитет помогает здоровый образ жизни. Радует, что в нашем обществе всё больше людей отказываются от вредных привычек, стремятся к здоровому питанию, регулярно занимаются спортом. Тем самым подают отличный пример своим детям.
— Бытует такое мнение: если ребенок часто простужается, нужно ехать к морю.
— Купание в морской соленой воде хорошо для детского организма. К сожалению, далеко не все могут позволить себе отправиться на море на длительное время. Не секрет, что для акклиматизации нашему организму необходимо от 14 до 24 дней. Тем не менее промывание носа раствором морской воды — хорошая профилактическая мера, которая помогает снять отечность слизистой оболочки носа и очищает носовые ходы и пазухи от вирусов.
— В период пандемии на форумах рекомендовали закладывать в нос оксолиновую мазь, смазывать маслом чайного дерева…
— Это уже из области народной медицины. Мы, врачи, руководствуемся доказательной медициной. Вспомните, раньше было популярным ставить горчичники, банки всем, кто заболел. Сейчас используются другие методы, которые доказали свою эффективность. Конечно, добавлять в пищу лук, чеснок можно и нужно, в них есть фитонциды, которые борются с инфекциями. Можно даже раскладывать дольки этих овощей в комнате или делать бусы из чеснока.
— Многие родители дают детям витамины или витаминно-минеральные комплексы. Если ребенок заболел, нужно ли продолжать прием этих препаратов?
— Правильнее в данной ситуации организовать рациональное питание, обогатив его витаминами из натуральных фруктов и овощей. С учетом пожеланий и предпочтений ребенка можно давать ему соки и нектары.
— Течение ОРВИ может сопровождаться как высокой, так и не очень температурой. Когда нужно ее сбивать?
— Повышение температуры — защитная реакция организма, она направлена на то, чтобы уничтожить вирус. Это признак того, что организм борется с инфекцией. Сейчас рекомендуется не сбивать жаропонижающими препаратами температуру до 39 градусов. Конечно, всё индивидуально, необходимо учитывать состояние здоровья ребенка в целом, внимательно наблюдать за ним. Обязательно обеспечить обильное питье, можно снять верхнюю одежду, протирать влажным полотенцем с целью физического охлаждения. Но если видите, что у температурящего холодные руки, ноги, значит, организм не отдает тепло, началась так называемая белая лихорадка. В таких случаях без приема препаратов не обойтись. Даже если температура ниже 38.
— Продолжает ли действовать постановление Министерства здравоохранения касательно пяти дней отсутствия ребенка в учреждениях образования без предоставления справки от врача?
— Да. Эта мера также имеет профилактический характер, так как помогает не допускать распространения вирусных инфекций. При появлении первых симптомов заболевания ребенок может оставаться дома в течение пяти дней и приступать к учебе, не предоставляя справку из медицинского учреждения. Это касается тех случаев, когда заболевание протекает в легкой форме и есть возможность обеспечить должный уход и лечение без посещения поликлиник и вызова врача. Конечно, родители обязаны поставить в известность педагогов о том, что ребенок болеет.
Марина ЖДАНОВА
Фото pixabay.com
