На здоровый лад

Атеросклероз сосудов: кто в зоне риска и можно ли избежать прогрессирования коварного заболевания

- 12:02На здоровый лад, Новости

Что нужно делать, чтобы как можно дольше сохранить сосуды молодыми, рассказала ведущий научный сотрудник РНПЦ «Кардиология», кандидат медицинских наук, доцент Светлана Соловей.

Кофе: польза и вред? Разбираемся с доктором

- 15:38На здоровый лад, Новости

Как кофе воздействует на наш организм, какие нюансы следует учитывать при употреблении этого ароматного напитка, рассказала руководитель минского Городского центра здоровья Снежана Кавриго.

Сахар и его заменители: так ли всё безобидно? Что говорит специалист

- 12:03На здоровый лад, Новости

Врач-эндокринолог Елена Отливанчик рассказала, почему далеко не всем можно употреблять сахарозаменители, как распознать скрытый сахар в продуктах питания и побороть тягу к сладкому.

«Белковое голодание испытывает каждый из нас». Чем опасен дефицит белка, и как его избежать

- 10:30На здоровый лад, Новости

Как организм сигнализирует о нехватке белка и какие продукты помогают восполнить дефицит одного из самых важных элементов нашего организма, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Лариса Пухальская.

Правила новогоднего стола: как не допустить переедания?

- 13:14На здоровый лад, Новости

Чтобы праздники не оставили неприятного послевкусия, нужно придерживаться правил рационального питания, обратила внимание руководитель минского Городского центра здоровья Снежана Кавриго.

«Научиться группироваться и выбросить тюбинг» — детский травматолог о том, как избежать зимних травм

- 12:09На здоровый лад, Новости

Как съехать с горки и остаться здоровым, рассказал заведующий травматолого-ортопедическим отделением Брестской областной детской больницы Андрей Бразовский.

С пользой для педагогов: как научиться использовать диафрагмально–реберное дыхание

- 13:20На здоровый лад, Новости

Что такое диафрагмально-реберное дыхание и какова его роль в постановке голоса? Разбиралась вместе с преподавателем-консультантом по технике речи Еленой Акулёнок.

Почему прививаться от гриппа нужно каждый год, рассказала терапевт

- 13:48На здоровый лад, Новости

Сделанная вовремя прививка от гриппа формирует иммунитет, который помогает предотвратить риски тяжелого течения заболевания и снижает количество летальных исходов и осложнений.

Сила для знаний: какие витамины помогут детям лучше справляться со школьными нагрузками

- 13:20На здоровый лад, Новости

Можно ли получить необходимую дозу витаминов только из овощей и фруктов и какие витамины нужны для хорошего развития ребенка, рассказала главный врач-диетолог Комбината питания «Витамин» Марина Попова.

«Кибердиета» и не только: как побороть гаджетоманию у детей — советы родителям

- 12:35На здоровый лад, Новости

Педагог-психолог отдела психологической помощи в кризисных ситуациях Республиканского центра психологической помощи Дмитрий Сенников рассказал, как родители могут помочь ребенку проводить меньше времени с гаджетами в руках.