Минский городской центр гигиены и эпидемиологии призывает соблюдать правила личной гигиены и другие меры профилактики, чтобы избежать вирусных кишечных инфекций, сообщает корреспондент «Настаўніцкай газеты».
По статистике, на долю детей приходится около 70% всех случаев заболевания такими инфекциями. Особенно велико их число среди дошкольников. Виной тому высокая восприимчивость растущего организма к такому виду вирусов и пока еще недостаточное владение навыками гигиены.
Самый известный и чаще всего встречающийся из кишечных вирусов — ротавирус. Также возбудителями инфекционного заболевания могут стать норовирусы, энтеровирусы, аденовирусы и прочие. При попадании в желудочно-кишечный тракт человека даже небольшого количества вирусных частиц (10—100) наступает заражение, которое может привести к болезни.
Симптомы не заставляют себя долго ждать — инкубационный период составляет от 12 часов до 7 дней, чаще — 1—3 дня. Рвота, диарея, вздутие и урчание в животе, снижение аппетита, повышение температуры тела начинают беспокоить человека, сильно ослабляя его иммунитет. Бывают случаи, когда одной и той же инфекцией пациент болеет несколько раз.
Самый легкий путь к заражению кишечными инфекциями — несоблюдение правил личной гигиены. Поэтому прежде всего следует позаботиться о чистоте рук: после возвращения домой, перед приготовлением пищи, после посещения туалета, контакта с домашними животными следует тщательно мыть с мылом, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком.
Обязательно следует исключить употребление немытых фруктов, овощей, ягод. Быть внимательным при покупке пищевых продуктов, проверять срок годности. Не приобретать их в местах несанкционированной торговли. Учитывать условия и сроки хранения продуктов.
Вода негарантированного качества из случайных источников также может привести к заболеванию. Поэтому пейте кипяченую или бутилированную воду.
Не стоит забывать, что человек может быть бессимптомным носителем инфекции и являться источником заражения. В таком случае вся надежда на ваш крепкий иммунитет. А чтобы не «подцепить» инфекцию от болеющего, необходимо принять меры: желательно переместить его в отдельную комнату, выделить индивидуальное белье и посуду, а также обязательно обратиться к врачу. Детям при появлении симптомов кишечной инфекции не стоит посещать садик или школу и также нужно обратиться к медикам.
Соблюдение таких простых правил поможет сохранить ваше здоровье и здоровье ваших детей. Помните, любую болезнь всегда легче предотвратить, чем вылечить. Кишечные вирусные инфекции не исключение.
Марина ЖДАНОВА
Фото с сайта pixabay.com
