За развитие и успех своих подопечных, создание позитивной атмосферы в команде, обеспечение правильной тактики и стратегии для достижения поставленных целей в ответе тренер. Узнаем, удается ли это руководителям секций Речицкого государственного педагогического колледжа.
Эстафета способностей
Девиз Речицкого педагогического колледжа: «Совершенствуя ум, не забывай про тело». Поэтому всем, кто хочет стать сильным, выносливым, ловким и смелым, здесь предлагают занятия в различных спортивных секциях: баскетбола, волейбола, общей физической подготовки.
— Наша особая гордость — секция многоборья, которой руководит активный, инициативный и неравнодушный преподаватель физической культуры и здоровья Олег Попов. Его спортивная команда ежегодно побеждает в городских и республиканских соревнованиях по многоборью «Здоровье» Белорусского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне», — рассказывает директор колледжа Людмила Анатольевна Егорова.
По ее словам, сегодня в колледжи редко приходят дети с ярко выраженными спортивными способностями. Так, в их учреждении основной группы только 49% от общего числа учащихся:
— Чаще всего к нам поступают выпускницы 9-х классов. Обычные дети, без спортивных навыков, а потому старт у них практически с нуля. Но Олег Владиславович вкладывает в них столько сил, настраивая на достижение результата, что, когда они оканчивают колледж, у них грудь в медалях.
В педколледже реализуется здоровьесберегающий проект «Колледж — территория здоровья». Ежемесячно здесь проводятся различные спортивные мероприятия: турниры, товарищеские матчи, соревнования, олимпиадные викторины и др. В них учащиеся демонстрируют не только свои спортивные достижения, но и лучшие профессиональные качества и знания.
— Для спортсмена очень важно принимать участие в соревнованиях, потому что они стимулируют и мотивируют. Если их нет, то мы сами стараемся что-то придумать, например, организовали такое мероприятие, как «День рекордов», где ребята стараются показать, кто отожмется максимальное количество раз, кто дальше или выше прыгнет и даже кто больше английских слов знает. Такие нестандартные формы также стимулируют на занятия спортом, — убеждена директор учреждения.
Настоящим событием в жизни колледжа является танцевально-спортивный фестиваль «Весна и аэробика», который проводится в конце учебного года на протяжении уже 15 лет. На нем подводятся итоги спортивного года и награждаются сильнейшие.
В многоборье только девушки
Олег Попов — преподаватель физической культуры и здоровья высшей квалификационной категории — в профессии уже 32 года. После окончания ГГУ имени Ф. Скорины 7 лет отработал в средней школе № 10 Речицы, а затем перешел в педколледж, где и трудится уже 25 лет.
— С раннего детства я был намного быстрее и прыгучее своих сверстников. Мой школьный учитель физкультуры Владимир Петрович Кухаренко стал для меня примером и вдохновил на выбор профессии. Надо сказать, что мне в жизни очень повезло с учителями, коллегами и директорами. В 10 лет я записался в секцию легкой атлетики, тренировался у заслуженного тренера и учителя БССР Геннадия Григорьевича Атаманчука. Выполнил норматив 1-го разряда в прыжках в длину и спринтерском беге. В 1988 году поступил на факультет физического воспитания. На медкомиссии перед очередными соревнованиями врачи выявили у меня отклонение в работе сердца и запретили участвовать. Хотя я понимал, что не обладаю природными данными для большого спорта, но все же расстроился. А потом решил: если не спорт, то физкультура и тренерская работа помогут мне реализоваться, — делится воспоминаниями Олег Владиславович.
Когда ему предложили поучаствовать в многоборье, он не растерялся, несмотря на то, что в такие соревнования включены совершенно разные виды спорта. К тому же стрельба в школьную программу и вовсе не входит, а для плавания нужен бассейн.
— В многоборье 6 дисциплин. Готовится к ним — это как изучать 6 языков одновременно. Но через несколько лет я понял, что это шанс для ребят, которые в детстве не занимались в спортивной школе, проявить себя, ведь пловец, как правило, плохо прыгает и тяжело бежит кросс, легкоатлет редко умеет плавать, стрелок не умеет отжиматься и т.д. Да и спортивных школ, готовящих многоборцев, нет. Результаты моих учеников в отдельных видах довольно посредственные, примерно на уровне 2-го разряда, но за счет многосторонней подготовки мы выигрываем и у биатлонистов, и у легкоатлетов. Победить в многоборье можно, только если выстроишь системную работу по развитию всех видов программы, поэтому результаты в нем — это истинные показатели работы преподавателя, — считает Олег Попов.
Выставлять команды на соревнования по многоборью Олег Владиславович начал в 2009 году. Постепенно вникая в тонкости состязаний, смог добиться определенных успехов. Надо отметить, что на областных соревнованиях его команда никогда не опускалась ниже 3-го места, в 2016-м стала чемпионом Беларуси по летнему многоборью «Здоровье» среди УССО. Затем с 2018-го по 2024 год в составе сборной Гомельской области учащиеся колледжа 7 раз становились 1-ми, 5 раз — 2-ми и единожды — 3-ми. 18 учащихся колледжа стали чемпионками страны в составе команды, 6 из них — чемпионками в личном зачете.
— В прошлом году мы оказались победителями областных соревнований по зимнему и летнему многоборью, а наши девушки стали чемпионками и на республиканских соревнованиях, — не без гордости говорит педагог.
В секции «Многоборье» проводятся двухчасовые занятия 3 раза в неделю, еще час — занятия в бассейне, также есть индивидуальные задания во время уроков физкультуры. Таким образом, общее время для занимающегося составляет 10 часов в неделю. Получается полноценный тренировочный процесс.
Учебный год наставник начинает с отбора в секцию, хотя, по его признанию, делать это становится с каждым годом все труднее, ведь физическая форма у первокурсников оставляет желать лучшего:
— При отборе прежде всего обращаю внимание на развитие быстроты у учащегося, потому что это преимущественно врожденное качество, а также на умение плавать. Остальные виды многоборья подтянуть легче. В начале октября провожу соревнования по многоборью (без стрельбы и плавания), которым и завершаю отбор. Формирую группу из 15 человек, половина из которых нацелена на достижение максимальных результатов и активно готовится к соревнованиям, остальные же подтягивают свою физическую форму. Но уже не один раз случалось так, что через 2 года учащиеся, на которых я изначально не делал ставку, попадали в команду, показывая неплохие результаты.
Однако колледж не спортивная школа и в подготовке к соревнованиям необходимо учитывать график учебного процесса. Так, если сентябрь–октябрь можно отнести к общеподготовительному периоду, ноябрь–декабрь — к специально-подготовительному, то январь практически полностью выпадает из тренировочного процесса. У учащихся в это время сессия и каникулы, а в начале февраля уже соревнования по зимнему многоборью. Поэтому пик спортивной формы учеников Олега Владиславовича приходится на апрель–май.
— Во время подготовки я стараюсь уделять внимание всем видам одновременно, но в разной степени. В какой-то период акцент делается на одни виды, затем фокус смещается на другие. Остальные — в поддерживающем режиме. Так, в общеподготовительный период основное внимание отвожу укреплению опорно-двигательного аппарата, особенно связок голеностопного и коленного суставов, технике бега и стартового разгона, длительному бегу на низком пульсе. Но вместе с тем тренируем технику стрельбы в индивидуальном порядке, разбираем технику плавания кролем, делаем упражнения на баланс, которые впоследствии помогают в лыжной подготовке, — поясняет тренер.
В ноябре–декабре акцент он переносит на развитие силы. Начинаются тренировки с работы над техникой бега, затем идут упражнения для развития взрывной силы, а завершаются 30-минутной силовой гимнастикой. На индивидуальных занятиях отрабатываются стрельба, сухое плавание, кроссовый бег. Когда же выпадает снег, то все внимание уделяется лыжной и стрелковой подготовке. В апреле вновь акцент на беговую работу. Вдобавок вводится еще одна тренировка по плаванию. К концу апреля команда выходит на пик своих результатов, что и позволяет ей быть в числе победителей и призеров.
— Когда мы с командой начали выигрывать одни соревнования за другими, я думал, что мне очень повезло иметь таких сильных и талантливых воспитанниц. Но 2 года назад они окончили колледж, и из команды сразу ушли 5 человек. Мне пришлось набирать тех, кого я изначально отбраковал. Я уже не надеялся, но в первый год мы заняли 3-е место на областных соревнованиях, а в этом году добились стопроцентного результата, выиграв дважды областные и дважды республиканские соревнования. Стало понятно: та система подготовки многоборок, которую я выстроил, работает и дает результат, — добавляет руководитель секции.
Немаловажную роль в достижении хороших результатов играет материально-техническое обеспечение.
— В типовом перечне, обязательном к выполнению, нет большого количества инвентаря, который я хотел бы использовать на занятиях, — говорит Олег Попов. — Деньги на это не выделяются. Что-то я изготовил своими руками, в частности, платформу для отжиманий, позволяющую выполнять их правильно. У нас даже есть свои рекорды — 60–70 отжиманий за 3 минуты. А еще что-то приобрел за собственные средства. Применение этого инвентаря помогает вносить разнообразие в тренировочный процесс.
Со временем у учащихся появляется уверенность в себе и самоуважение, вырабатывается умение дисциплинированно и методично идти к поставленной цели. Неудивительно, что некоторые из подопечных Олега Владиславовича получают высшее образование в области физического воспитания. Например, нынешняя третьекурсница специальности «Дошкольное образование» Марьяна Соломыкина после окончания колледжа планирует поступать в МГПУ имени И. П. Шамякина на тренерскую специальность:
— Я с детства люблю спорт, и, когда услышала о многоборье, мне стало интересно, что это такое. Уже на второй тренировке поняла: это мое. Я очень хочу добиться высоких результатов в многоборье, хотя у меня уже есть 3 золотые медали как в командном, так и в личном зачете.
Мария Масинкевич, будущий учитель английского языка, мечтает стать тренером по йоге, правда, окончив ГГУ имени Ф. Скорины.
— Многоборье не только делает нас красивыми, стройными и подтянутыми, но и помогает в будущей работе педагога. Во время тренировок мы развиваем железное терпение, ведь в спорте важно идти до конца, даже если больно и страшно, нужно проявлять упорство и не сдаваться до последнего. Именно это помогает мне быть чемпионкой по отжиманиям, — признается Мария, капитан команды и обладательница 2 золотых и 2 бронзовых медалей в командном зачете.
Девиз подопечных Олега Попова: «Всегда будь готов!» Они изначально ставят высокую планку, нацеливаясь на максимальный результат. Педагог каждую тренировку старается проводить на высоком эмоциональном уровне:
— Очень много веду индивидуальных мотивационных бесед. Всегда подчеркиваю: хотите быть лучшими — делайте то, что не делают другие. Только системная работа может привести к прогнозируемому результату. Однако выполнение тяжелой, монотонной работы очень утомляет, поэтому постоянно ищу возможность разнообразить наши тренировки. А еще я регулярно повторяю своим подопечным, что многоборье — это не только «быстрее, выше, сильнее», что, выполняя работу, прежде всего вносишь вклад в собственное развитие. Становишься победителем не просто в спорте, а в жизни в целом.
Главная цель наставника — развитие культуры личности учащегося. Но для ее достижения он и сам старается быть интересным своим ученикам, заражать их своей энергией:
— Я бегаю на лыжах с девчатами, играю в бадминтон, занимаюсь велотуризмом, постоянно интересуюсь вопросами ЗОЖ и делюсь своими знаниями. Немаловажную роль играет и психологическая подготовка многоборок. Стремлюсь к тому, чтобы они, приходя на тренировку, чувствовали себя как дома, тренировались легко, выполняя большой объем работы.
К слову, команда по многоборью Речицкого педколледжа составляет костяк сборной Гомельской области.
— Мы этим очень гордимся. Олег Владиславович учит наших спортсменов думать, правильно выстраивать стратегию и тактику, просчитывать каждый свой шаг, ведет индивидуальную работу с каждым. К тому же он параллельно бежит вместе с ними на соревнованиях. Лишь слаженная работа в команде — и тренера, и учащихся — приносит свои плоды, — подчеркивает Людмила Егорова.
Мяч над сеткой
Преподаватель физической культуры и здоровья высшей категории с 26-летним стажем, руководитель секции волейбола Речицкого педколледжа Виталий Матусевич с детства был причастен к спорту, ведь ему посчастливилось родиться в семье учителя физической культуры. В школьные годы он активно занимался волейболом, футболом, баскетболом и легкой атлетикой, участвовал во всевозможных соревнованиях.
В 1993 году поступил в Академию физической культуры и спорта Беларуси, после окончания которой работал тренером по легкой атлетике в Брестской области. Женился и переехал в Речицу, где начал трудиться учителем физической культуры в средней школе № 10. Там проработал более 10 лет, а затем его пригласили в педколледж.
— Практически с первых дней работы в колледже я начал вести секцию волейбола. Первым делом нужно было сплотить коллектив, заинтересовать и мотивировать. Много проводил бесед о пользе спорта в целом и волейбола в частности. Результат не заставил себя долго ждать: учащиеся полюбили занятия волейболом, сформировалась команда и появились первые успехи, — рассказывает Виталий Николаевич.
Он тоже обратил внимание, что уровень физической подготовки основного контингента поступающих в колледж ниже среднего:
— Спортсмены к нам не приходят, но своим усердием, трудолюбием на уровне любительского волейбола мы достигаем хороших результатов. Подготовка наших спортсменов всегда начинается с азов: стойки волейболистов, передвижения, приемов, передач, правил игры. Много изучаем теории, разбираем тактические действия, обязательно занимаемся силовой и кроссовой подготовкой. Когда у учащихся начинает получаться, тогда они по-настоящему вовлекаются в процесс. Им очень нравится игра и философия волейбола. Они с нетерпением ждут тренировку, а если вдруг она переносится, то сильно расстраиваются. Вместе мы отслеживаем инновации в волейболе, которые позволят продвинуть игру на новый уровень.
В колледже есть все необходимые условия для занятий волейболом: спортивный зал, инвентарь, оборудование.
— Волейбол как командная игра формирует умение быстро выстраивать отношения, что очень важно для будущих педагогов. Общаясь с выпускниками секции, убеждаюсь, что они стали успешными учителями, многогранными личностями и, конечно, патриотами своей страны. Очень многие продолжают заниматься волейболом, и я часто слышу слова благодарности за то, что привил им любовь к волейболу. Они всегда говорят, что не представляют, как учились бы без волейбола, ведь он для них стал отдушиной. К слову, у моих подопечных всегда высокий средний балл (не ниже 7,5), большинство из них отличницы. Я регулярно интересуюсь их успехами в учебе и постоянно напоминаю, что спорт влияет на повышение интеллектуального уровня человека, благодаря ему формируются новые нейронные связи в головном мозге, — подчеркивает тренер.
Стоит отметить, что учащиеся педколледжа с 2012-го по 2022 год ежегодно становились победителями чемпионата Речицкого района среди женских команд по волейболу. Лишь в 2023-м были 2-ми. В прошлом году колледж был включен в спартакиаду Гомельской области среди УССО между женскими командами. Волейболистки колледжа заняли 2-е место, а в этом году — 3-е, потому что произошла смена состава, ушли сильнейшие игроки. Конечно же, сегодня наша главная цель — стать лучшими.
Виталий Николаевич занимается также подготовкой команд по плаванию и настольному теннису. По этим видам спорта учреждение тоже имеет первые места. Это и неудивительно, ведь в стенах колледжа регулярно проводятся соревнования среди 14 команд. К тому же организовываются турниры по волейболу в рамках внутриколледжной спартакиады.
— Такие соревнования помогают выявить перспективных кандидатов в сборную колледжа. А еще мы ежегодно проводим рождественский турнир по волейболу, многочисленные товарищеские встречи с командами городских школ и речицких предприятий и организаций, в которых я тоже участвую наравне со своими подопечными. Вместе с ними я так же занимаюсь на каждой тренировке, мотивируя их собственным примером, — добавляет Виталий Матусевич.
— Виталий Николаевич — прекрасный тренер, который легко находит общий язык с учащимися колледжа, достаточно быстро обучает их основам игры и регулярно приводит команду к победам. Ведь сегодня учиться — самое простое, а вот для достижения результата в спорте нужно прилагать немало усилий. Мотивировать, направить и вовремя поддержать своих подопечных — это то, что всегда удается нашим тренерам, — резюмирует директор колледжа.
Ольга АНТОНЕНКОВА
Фото автора и из архива героев
