Как съехать с горки и остаться здоровым, корреспонденту «Настаўніцкай газеты» рассказал врач-травматолог-ортопед, заведующий травматолого-ортопедическим отделением Брестской областной детской больницы Андрей Бразовский.
Фото предоставлено собеседником
— Сразу хочу отметить, что повышенный детский травматизм именно зимой — это миф, — говорит собеседник. — На самом деле гораздо больше травм у детей и подростков мы наблюдаем летом. Тем не менее спуск зимой с горки на всевозможных приспособлениях, катание на коньках и лыжах представляют для детей серьезную опасность. Если посмотреть на статистику прошлого года, то лишь по Бресту и Брестской области было 111 детских гололедных травм. Что касается горок, то при спуске с них чаще всего происходят травмы верхних и нижних конечностей, повреждения связок, ушибы. Далее идут черепно-мозговые травмы и травмы шеи, повреждения грудной клетки. Открытые раны и повреждения внутренних органов случаются редко.
К травмам на горках приводят:
* неправильно выбранная скорость;
* препятствие на пути (дерево, столб);
* опрокидывание санок;
* выезд на проезжую часть;
* столкновение катающихся между собой.
— Отпускать детей кататься нужно только в специально отведенные для этого места, где максимально продуманы все моменты безопасности, —отмечает А. Бразовский. — Внимательность и осторожность — основные условия безопасности, а также обязательный контроль со стороны взрослого. Очень опасны стихийные горки во дворах. И, конечно, нужно выбирать правильное приспособление для катания, а именно классические санки. Это единственное средство, которое я рекомендую. Всевозможные тюбинги или пластиковые ледянки, по моему мнению, лучше просто выбросить — они абсолютно не управляемы и не оборудованы тормозным устройством. Более того, при катании с горок с трамплинами, та же «ватрушка» сильно пружинит, что делает ее дальнейшее движение непредсказуемым. Для катания необходима удобная одежда — теплая, но не сковывающая движения.
Что касается обуви, то специалист советует выбирать детям сапоги или ботинки с плоской подошвой, которая имеет крупную ребристость: она обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью — снегом или льдом. Ведь упасть ребенок в гололед может и на ровном месте.
Первая помощь
— Во-первых, надо научить ребенка правильно себя вести на горке, — поясняет травматолог. — Основные правила несложно объяснить даже малышу, не нужно этим пренебрегать. Главное на горке — не толкаться, не стараться быть впереди всех. Дать съехать товарищу, подождать, а потом съезжать самому. Ни в коем случае не кататься группами! Если ребенок видит, что движется в сторону дерева или любого другого препятствия, не стоит резко тормозить — замедляться следует плавно. При падении очень важно правильно сгруппироваться: прижать руки к туловищу, а подбородок к груди. Затем падать на бок.
Если неудачное падение все-таки произошло, Андрей Николаевич рекомендует не медлить и отвезти ребенка на осмотр к врачу. Если же ребенок лежит без сознания, необходимо вызвать скорую помощь. Самого его с места на место ни в коем случае нельзя перетаскивать или трясти, пытаясь привести в чувство, а необходимо уложить на бок и ждать врачей.
Кстати, эти же рекомендации актуальны и при травмах на катке или во время лыжных спусков. Особое внимание следует уделять качеству выбранного оборудования — лыж, коньков.
Не менее важный момент: всегда сопровождать детей во время катания.
Самое травмоопасное приспособление для катания с горки — тюбинг. Даже обычная картонка, на которой часто катаются дети, значительно превосходит его по безопасности.
Какие санки выбрать
Выбор санок — дело серьезное. Врачи в своем мнении едины: для катания с горки лучше выбирать классические металлические санки (каркас может быть алюминиевым или стальным) — это самая известная и любимая нами с детства модель. Поперечные палочки могут быть деревянными или пластиковыми. Лучше, если у санок съемная спинка и есть опора для ног.
Фото pixabay.com
Вместо веревочки теперь санки выпускаются, в основном, с металлической ручкой-толкателем. Хорошо, если и она съемная, и ребенок сможет кататься без нее. Плюс классических санок, кроме всего прочего, — невысокая цена. Также они самые долговечные и надежные.
Помимо металла, каркас санок может быть изготовлен из дерева или пластика. Но эти материалы не так надежны. Пластик (используется также в снегокатах, снегомобилях, ледянках) может легко расколоться от удара, также у таких санок обычно есть ограничения по весу. Пластиковые ледянки могут стать неуправляемыми на большой горке, к тому же они не рассчитаны на трамплины — любой подскок на горке может травмировать копчик или позвоночник ребенка. Деревянные же санки экологичны, но неустойчивы к влаге и недолговечны. Так что выбор очевиден в пользу знакомых «советских» санок из металла.
Елизавета МИЦКЕВИЧ
